目を大きくする体操(林先生が驚く初耳学・顔ヨガの間々田佳子)やり方・方法は?

4月23日の林先生が驚く初耳学で、目が大きくなる体操が紹介!

小顔やシワ、たるみ対策の顔ヨガで人気講師・間々田佳子さんが登場し…

1日2分で目を大きくする体操を披露します。

また、目が小さくなるメーク落としも紹介されるので…

今回は、この体操やメイクなど、キレイになる技のやり方や方法をチェックします。

林先生が驚く初耳学 4月23日

全国から募集した知識で林修に挑戦する番組・林先生が驚く初耳学。

今日4月23日も…

  • ヨガ講師・間々田佳子の体操・メイク
  • 行列ベーグル
  • グラビアアイドル
  • プロフィール
  • サザエさん
  • コンビニのアメリカンドッグ
  • 国会議事堂

等、様々なジャンルで出題されます。

中でも一番気になるのは…

スポンサーリンク

目を大きくする体操(間々田佳子)

目を大きくする体操。

1日たった2分で目を大きくする体操を間々田佳子さんが伝授します。

顔ヨガ

ちなみに、この間々田佳子さんとは、ダンサー兼講師で、顔ヨガ(フェイシャルヨガ)の講師。

特に顔ヨガでは人気で、教室の講師の他、テレビや雑誌などでも度々登場しその技を披露したり、数々の顔ヨガ・体操、美容法のやり方や方法を紹介した本(DVD)も出版しています。

なお、顔ヨガとは、簡単に言うと顔の筋トレ。

顔の体操や運動で、主に顔の表情筋を鍛えることで…

小顔:むくみや二重アゴの解消、顔の引き締め
若顔:シワやほうれい線を薄める、たるみの解消

を目指した美容法です。

また、顔ヨガにより表情を明るく豊かににすることで、内外からキレイにしようというアンチエイジングで、ただで続けられるというのもポイントです。

やり方・方法

なお、そんな顔ヨガの例としては…

  • むくみ解消のムンクのポーズ
    1. 目線は「上」口は「お」の形で伸ばす
    2. 手を開き、ほうれい線に人差し指側を当て、やさしく耳までに流す
    3. 耳の前からは、息を吐きながら指全体で首までやさしく流す
  • 二重アゴ対策のトカゲのポーズ
    1. 頭は後ろに傾けつつ、舌を口から出し上に伸ばす
    2. とがらせた舌を鼻の方に5回動かす
  • 目力アップの双眼鏡のポーズ
    1. 双眼鏡を覗くように人差し指で眉を抑える
    2. そのまま眉を上げないように眼だけを大きく見開く
    3. 逆に、上下のまぶたを狭め、眉間にしわが寄らないように目を細める
    4. 目を開く・細めるを3セット繰り返す

等がある模様。

また、今日の林先生が驚く初耳学でも、その顔ヨガの1つが紹介されます。

その体操・トレーニングというのが、目を大きくする体操。

メイクをする前から目をパッチリ大きく見せることで、目力ある印象的な表情を作り出すための顔ヨガのようです。

ちなみに、この目を大きくする体操の具体的なやり方は、双眼鏡のポーズと似ていて…

  1. 両手でおでこの筋肉が動かないようにロック
  2. 口を大きく開け、ほほの筋肉を固定
  3. その状態で、目を大きく開けたり細めたりする(それぞれ10秒キープ)

を毎日朝晩1分行うという方法。

また、今日の初耳学では、この顔ヨガ体操とは逆に、目が小さくなってしまう可能性のあるメーク落としの方法も紹介されました。

それは、焦ったり力強く目元をこするようにメイク落としをすること。

まぶたの開閉に使う筋肉・眼瞼挙筋は刺激に弱いため、焦らず落とさないと、15年で20%も目が小さくなり、戻らなくなってしまうと紹介されました。

さらに、寝ている間に目を大きくする最新のアイテムとしてアイボーテも紹介されています。

まとめ

まとめると…

  • 4月23日の林先生が驚く初耳学に、間々田佳子さんが登場!
  • 顔ヨガ・フェイシャルヨガの人気講師!
  • 顔の筋トレで表情筋を鍛え、小顔や若顔を目指す体操!
  • たるみやシワ、ほうれい線や二重アゴ対策に効果的な方法?
  • 初耳学では、目を大きくする体操のやり方が紹介!

でした。

スポンサーリンク