深イイ話のトレーナー・AYAの美ボディ・トレーニングとは?

6月12日の深イイ話に、トレーナーAYAが登場!

美ボディ・トレーニング本やトレーナーを務めるフィットネスジムが話題で、中村アン・土屋太鳳な有名女優やモデルにもトレーニングしたというトレーナーの一方で…

筋肉美のインスタグラムが人気にもなっているフィットネスモデルのAYAさんが、テレビで見ない売れっ子の1人として登場します。

深イイ話×しゃべくり007

6月12日の人生が変わる1分間の深イイ話は、しゃべくり007と合体の2時間スペシャル。

特に深イイ話では、テレビで見ない売れっ子が特集されます。

その売れっ子というのが…

  • 最強トレーナーAYA
  • 歌ネタ芸人・AMEMIYA
  • 保育界のアイドル・ケロポンズ
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の3人。

中でも今回チェックするのが…

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トレーナーAYA

最強トレーナーとして紹介されるAYAさんです。


AYAボディメソッド 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ [ AYA ]

このAYAさんは、筋トレと有酸素運動をミックスし全身を鍛えるアメリカ生まれのフィットネスプログラム・クロスフィット(CrossFit、)のトレーナー。

筋肉などで美しい体作りを目指すトレーニングですが…

特に、土屋太鳳、中村アン、黒木メイサ、西内まりや、森星、すみれ、道端アンジェリカ等、有名女優やモデルにも指名を受けたりトレーニングをしたこともあるということでも話題になっています。

そんなAYAさんの人気の秘密は、説得力を感じる自慢の美ボディ。


AYAボディメソッドBASIC DVD付き AYAトレ決定版 ベーシック編 [ AYA ]

引き締まった腹筋をはじめとした研ぎ澄まされた筋肉に加え、モデル経験もある高身長(175cm)は、フィットネスモデルともいえる彫刻のような美ボディで…

インスタグラムのフォロワーが11万人を超えるというカリスマトレーナーです。

そのためAYAさんのトレーニング本(ボディメソッド)は、簡単なエクササイズというよりは、しっかりしたトレーニングが中心の模様。

同時に…

  • 憧れの筋肉美が魅力
  • モチベーションにもなる

という評価も得ています。

まとめ

まとめると…

  • 6月12日の深イイ話は、しゃべくり007と合体SP!
  • 深イイ話は、テレビで見ない売れっ子特集!
  • その1人がAYA!
  • 中村アンや土屋太鳳など有名人にも始動したという最強トレーナー!
  • トレーナーを務めるフィットネスジム・クロスフィットも人気!
  • 美ボディを目指すハードなトレーニング本も話題!
  • 美しい腹筋など、美ボディのフィットネスモデルとしてインスタでも人気!

でした。

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