キャンプ飯・ハンバーグ（教えてもらう前と後）レシピ・作り方（フライパン丸ごと・手が汚れない・ジッパー保存袋）

キャンプ飯のハンバーグレシピ・作り方が教えてもらう前と後で紹介！

3月12日の教えてもらう前と後では、キャンプ飯の1つとして…

• フライパン丸ごと
• ジッパー付きの保存袋を使うことで混ぜる時は手が汚れない

というフライパン丸ごとハンバーグが紹介されました。

そこで今回は、今日の教えてもらう前と後で紹介されたいキャンプ飯・フライパン丸ごとハンバーグのレシピ・作り方をチェックします。

教えてもらう前と後 キャンプ

火曜日の夜に放送されている番組・教えてもらう前と後。

滝川クリステルのMCで、知識や驚きの新情報を紹介しています。

そんな教えてもらう前と後の今日3月12日のテーマは…

• 春キャンプ
• ゴッホ
• 目玉焼き

等。

特に春キャンプは…

• キャンプ飯
• テント
• 焚き火
• 震災時にも役立つキャンプグッズ

が特集されます。

中でも今回チェックするのは…

フライパン丸ごとハンバーグ（キャンプ飯）

フライパン丸ごとハンバーグ。

キャンプ飯の1つとして紹介されたレシピ・作り方です。

ちなみにキャンプ飯といえば、キャンプ等の屋外でも食べられるようなアウトドアレシピ。

最近はその種類（レパートリー）だけじゃなく、オシャレ度や手軽もアップし、レシピ本も多数出版されています。

特に、今日の教えてもらう前と後で紹介されるキャンプ飯は、石原良純などが自ら調理した簡単な作り方のレシピ。

自宅でも作れるアイデア料理のキャンプ飯です。

ちなみに、そのキャンプ飯というのが…

• フライパン丸ごとハンバーグ
• 直火ローストビーフ
• 燻製
• 茹でないナポリタン

の4つ。

中でも今回レシピ・作り方を紹介するのは、フライパン丸ごとハンバーグです。

レシピ・作り方（ジッパー保存袋で手が汚れない）

なお、このフライパン丸ごとハンバーグの作り方のポイントは、ジッパー付きの保存袋を使うこと。

それにより、混ぜる時は手が汚れないハンバーグでした。

そんなフライパン丸ごとハンバーグの具体的なレシピは…

• ひき肉　250g
• 玉ねぎ　1個
• 卵　1個
• ジャガイモ　3個
• 生パン粉　適量
• チェダーチーズ　少々
• ナツメグ、塩コショウ

等。

作り方は…

1. 牛乳パックとまな板にして玉ねぎ（みじん切り）やジャガイモ（）スライスに切る
2. ジッパー付きの保存袋に、ひき肉・玉ねぎ・卵・生パン粉・調味料を入れてもむ（こねる）
3. フライパンの底にジャガイモを並べる
4. その上にハンバーグを渦巻き状に絞り出す（袋の一部を切る）
5. その上にさらにジャガイモをのせる
6. フタをして約20分加熱
7. 仕上げにチェダーチーズをトッピング

です。

まとめ

まとめると…

• 3月12日の教えてもらう前と後で、キャンプが特集！
• キャンプ飯のレシピ・作り方も紹介！
• アウトドアだけじゃなく、自宅でも作れるアイデア料理！
• その1つがフライパン丸ごとハンバーグ！
• 保存袋で混ぜて絞り出す！
• （混ぜこね作業では）手が汚れないハンバーグ！
• 仕上げはチェダーチーズでフライパン丸ごとの料理！
• 具体的なレシピ・作り方も要チェック！

でした。