金スマ 金スマ ヤセルみそ汁ダイエット レシピ・作り方（豆乳・ヨーグルト・きのこ・ささみ、スペシャル味噌）やり方・方法 小林弘幸の長生きみそ汁
長生きみそ汁がヤセルみそ汁として金スマで紹介？2月15日の金スマでは、「医者が考案した「長生きみそ汁」」の小林医師が、1日1杯10日間で正月太りが消えたというヤセルみそ汁を飲むを使った長生きみそ汁ダイエットを紹介します。そして、その小林医師...
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金スマ 櫻井・有吉THE夜会 和牛・水田（櫻井・有吉THE夜会）10分3品レシピ（白身魚きのこレモンバター蒸し、トマトコンソメスープ、ソーセージしそチーズ巻き）作り方 ぱぱっとグルメ
和牛・水田の10分3品レシピの作り方が紹介！2月14日の櫻井・有吉THE夜会のぱぱっとグルメでは、和牛の水田が… 白身魚ときのこのレモンバター蒸し ソーセージのしそチーズ巻き トマトコンソメスープという3品をレンジを使って10分で作るレシピ...
主治医が見つかる診療所 口臭の予防・改善法（主治医が見つかる診療所・ガーゼ）やり方・方法
ガーゼを使った口臭の予防・改善法が主治医が見つかる診療所で紹介！2月14日の主治医が見つかる診療所は専門外来の特集で、口臭外来の中川洋一医師は…口臭の原因の9割は舌苔（ぜったい）予防・改善法の1つはガーゼ歯磨きし過ぎで口が臭くなることもある...
主治医が見つかる診療所 ねじれ腸 便秘改善 腸ほどき（マッサージ・腸揺らし、主治医が見つかる診療所）やり方・方法
腸ほどき（ねじれ腸の便秘改善マッサージや腸揺らしエクササイズ運動）が主治医が見つかる診療所で紹介！2月14日の主治医が見つかる診療所は専門外来の特集ですが、便秘外来の水上健医師は… 便秘の原因になる 日本人の8割 腸の一部がねじれた状態とい...
ソレダメ ソレダメ 認知症予防体操（ごぼう先生）やり方・方法（指を動かす体操＆手足を動かす体操）
ごぼう先生の認知症予防体操の方法・やり方がソレダメで紹介。2月13日のソレダメの体操コーナーでは… 介護界のアイドル・ごぼう先生が教える 座って楽しくできる 指を動かす体操（トゥースとイイネ）＆手足を動かす体操（グーグーパー）の2つという認...
ガッテン 首のコリ改善法（ガッテン）方法・やり方（イヤイヤ運動・うなずき運動・アゴ引運動）
首のコリの改善方法・やり方がガッテンで紹介！2月13日のガッテンは… 肩こりや頭痛（目まい・吐き気）等にもつながる 揉んでもなかなか治らない 奥の方にある筋肉が原因の1つという首のこりの特集で… 自宅で自分でできるセルフケア お金もかからな...
ソレダメ 全自動歯ブラシ（Unicoスマートブラシ、UNO BRUSH・ウノブラシ）ソレダメに？通販・お取り寄せ、購入・販売は？マウスピース型の短時間電動歯ブラシ
全自動歯ブラシがソレダメで紹介？2月13日のソレダメでは全自動歯ぶらしも登場しますが、有名なのは… マウスピース状のブラシやスポンジを咥えるだけ 短時間（3秒や6秒）で歯を磨く電動歯ブラシのUnico（ユニコ）スマートブラシやUNO BRU...
教えてもらう前と後 教えてもらう前と後 舞茸レシピ（煮だし舞茸スープ・サバ缶の炊き込みご飯・マリネ・炒め物）作り方 血糖値改善
舞茸レシピの作り方が、教えてもらう前と後で紹介！2月12日の教えてもらう前と後では、血糖値を改善するという舞茸パワーが特集され… 煮だし舞茸スープ（血糖値＆中性脂肪の改善） サバ缶の炊き込みご飯 マリネ 炒め物という血糖値改善レシピの作り方...
この差って何ですか イワシ缶×トマト（この差って何ですか・高血圧）レシピ・作り方
イワシ缶×トマトのレシピが「この差って何ですか？」で紹介？2月12日の「この差って何ですか？」では… 高血圧の改善効果が望める EPAはサバ缶以上 1日1缶2週間食べた具志堅用高の血圧が下がった？というイワシ缶が特集され、さらに健康効果を高...
この差って何ですか サケ缶×ゴマ油（この差って何ですか・老眼）レシピ・作り方
サケ缶×ゴマ油のレシピが「この差って何ですか？」で紹介？2月12日の「この差って何ですか？」では、老眼に有効なアスタキサンチンを含むため、老眼の改善の健康効果のある缶詰としてサケ缶が特集され…さらにその健康効果をさらに高めるというサケ缶×ゴ...