寒天が、その原因Xにあり（3月17日）の老化ストップSPで登場。
日本一のご長寿県・長野の長生きの秘密の健康食材として、食物繊維たっぷりでコレステロールや体重を落としたデータもあるという寒天と、寒天鍋・といったレシピが紹介されましたが…
その寒天は、通販でも販売されていてお取り寄せで購入できます。
その原因Xにあり・3月17日
ホンジャマカ恵MCで、体の悩みの原因と改善方法を紹介している番組・その原因Xにあり。
フジテレビ版ガッテンといった内容で、健康やダイエット、老化などをテーマにしていますが、今日3月17日のその原因Xにありでも…
- ご長寿長野の健康食材（宮澤エマ）
- 心の老化改善法
- 血管若返り入浴法・HSP
その原因Xにあり（3月17日）のテーマの1つは、血管若返りのHSP入浴法。
シミ・シワ、疲労、物忘れ等、身体の老化にもつながる血管の老化対策や若返りの鍵として、お風呂が挙...
2017-03-17 19:51
等をテーマにしています。
中でも今回チェックするのが…
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寒天・長野の健康食材
寒天。
味噌などと並び、長野が生産量1位の食材です。
その長野といえば、全国的に見てもご長寿県。
男性も女性も平均寿命トップになった長生き県です。
その長野県の長寿に貢献したとして今日のその原因Xにありで紹介されたのが寒天。
食物繊維たっぷりでコレステロールや体重を落としたデータもあるという寒天は…
1980年頃から積極的に食べられ、長野をご長寿県に押し上げた健康食材として登場しました。
寒天レシピ（鍋など）
ちなみに、寒天の摂取量の目安は、1日2gで、棒状の寒天でいうと1/4本。
寒天を溶かし、食材を包む天よせや…
ご飯に入れて炊いたり、酢の物に入れたりといったレシピが紹介されました。
そんな寒天レシピの1つが、寒天鍋。
野菜やキノコ、鶏肉、一口大に切った高野豆腐を味噌で煮込む鍋で…
鍋の仕上げとして、最後に小さくちぎった寒天を入れるというレシピ・作り方の鍋です。
また、豚汁の具材として寒天を入れるレシピも地元で定番人気の模様。
通販・お取り寄せ
そんな寒天は、通販でもお取り寄せ可能。。
もちろんアマゾンや楽天の通販でも販売されていて、国産天草
お取り寄せでも購入できます。
まとめ
まとめると…
- 3月17日のその原因Xにありのテーマの1つは、老化ストップ！
- ご長寿県・長野の健康食材を調査！
- それが、寒天！
- 食物繊維たっぷりでコレステロール現象！
- レシピは、寒天鍋や豚汁！
- 通販でも販売されていてお取り寄せ可能！
でした。