スプーン1本で目がよくなる方法が、梅ズバッで紹介！
11月7日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは、大桃美代子が1日1分で1週間の視力改善方法に挑戦しましたが…
それが、「目は1分でよくなる！」の著者・今野清志先生が紹介するスプーンを使った目のマッサージです。
そこで今回は、今日の梅沢富美男のズバッと聞きますで紹介された目が良くなるスプーンマッサージの方法・やり方についてチェックします。
梅沢富美男のズバッと聞きます（梅ズバ
水曜日の夜の番組・梅沢富美男のズバッと聞きます（梅ズバ）。
MCの梅沢富美男が聞きにくいことをズバっと聞く新番組です。
そんな梅ズバの今日10月24日のテーマは…
- スプーンで視力改善法（大桃美代子）
- ロカボ（糖質制限）ダイエット第2弾（ゆりやん）
の2つ。
中でも今回チェックするのは…
スプーンで目がよくなるマッサージ
スプーン1本で目がよくなるマッサージです。
目はスプーン1本でよくなる！ 5万人が改善！ 眼科医も勧める決定版 （ビタミン文庫） [ 今野清志 ]
ちなみにこの「スプーン1本で目がよくなるマッサージ」は、大桃美代子が挑戦した視力改善法。
白内障になってから視力の低下に悩まされ続けたという大桃美代子が、1日1分をたった1週間続けただけという方法ですが…
驚きの改善結果が出たというやり方です。
今野清志
なお、今日の梅沢富美男のズバッと聞きますでこの視力改善法のやり方を紹介した先生は、今野清志さん。
スプーンを使った目のマッサージを提唱し、「目はスプーン1本でよくなる!」や「目は1分でよくなる!」の他…
耳や自律神経の著書も数多くあります。
なお、この今野先生の元には、世界各国から患者が集まり、予約は3か月待ちにもなっている模様。
若者から老眼の高齢者まで、5万人以上が成果を実感した方法として紹介されました。
やり方・方法
そんな今野清志さんが今日の梅ズバッとで大桃美代子に紹介したのは、今野式スプーン療法というスプーン1本を使った目のマッサージ。
マッサージに使うのは、どこの家庭にもあるような普通のスプーンで、そのスプーンをお湯で温めただけですが…
- 視力回復効果
- 気持ちよさ
を狙ったというマッサージです。
なお、このスプーンマッサージの基本となるスプーンの準備方法は…
- 約60度のお湯に大き目のスプーンを2～3秒入れ温める
- 手に触った時にちょっと厚いと感じるまで待つ
だけ。
また、マッサージは…
- タッピング法
- さすり法
- シェイク法は
の3つです（子どもは保護者と一緒にという注意書きも有）。
タッピング法
なお、タッピング法の具体的な方法は…
- 眉毛の上を眉間からこめかみへ1か所10回ほど5セット叩く
- 目の下1cmあたりも1か所10回5セット叩く
というやり方。
さすり法
また、さすり法は…
- 眉毛の下
- 眉毛の上
- 眉毛の上のライン
をさするのを5回繰り返すと…
- 眼球が収まる骨のくぼみ
- 目の下
- 目の頬骨
の沿ってさするやり方です。
シェイク法
また、最後はシェイク法で…
目の周りの筋肉をほぐすイメージで5回揺らす。
場所は、両目の上下（上記）の部分で…
回数は、上下・両目をそれぞれ5セットです。
まとめ
まとめると…
- 11月7日の梅沢富美男のズバッと聞きますでスプーンで目がよくなるマッサージが紹介！
- 大桃美代子が挑戦した視力改善法！
- 1日1分を1週間で視力回復？
- 紹介したのは、今野清志さん！
- 「目はスプーン1本でよくなる!」や「目は1分でよくなる!」の著者！
- 使うスプーンはどこにでもあるようなスプーン？
- お湯で温めるだけ？
- とっても簡単なスプーンマッサージ！
- 具体的なやり方・方法も要チェック！
でした。